病院も採用日清医療食品の「食宅便」！デリバリーより冷凍食事宅配が便利で健康的

コロナ禍の影響もあり、今やすっかりおなじみとなった食事宅配や宅配弁当のサービス。興味はあっても、色々なサービスがあって、結局どれが一番いいの？本当においしいの？とお悩みの方もいらっしゃるのでは。

食事宅配サービスと一口に言っても、健康志向の強いもの、地産地消に重きを置いたもの、コスパ重視のもの、ダイエット向きのものなど、様々な種類がありますよね。

そんな数あるサービスですが、ご自身の志向やライフスタイルに合ったものを選ぶことはとても重要です。今回は、食事宅配サービスの選び方から、健康意識の高い方に実際におすすめの食事宅配サービスをご紹介していきます。

食事宅配は冷凍が便利

時間のない方や一人暮らしの方、高齢者の方にもおすすめの宅配弁当サービス。そんな中でも、最も実用的なのは、やはり冷凍されているおかずが届くサービスではないでしょうか？

毎日お弁当が届くサービスは数あれども、困るのは、用事があってお弁当が必要ないという時もあれば、体調が悪くてどうしても食べる気分になれない時。

せっかくの食事を無駄にしてしまうのは気が引けますよね。常温でお弁当が届くサービスなどは、帰りが遅いという人には向かないという難点もあります。

そんなお悩みがある方におすすめなのが、冷凍のおかずが届くサービスです。冷凍であれば都合の良いときにまとめて受け取れて、届いてすぐ食べる必要もないですし、夏場の暑いときに状態を心配する必要もありません。

冷凍庫にストックしておけば、忙しくて買い物に行けなかった時や、どうしても料理できないという時にも、ジャンクフードや出前、デリバリーなどに頼ることなく、レンジでチンするだけで栄養バランスのよい食事を摂ることができます。

時短したい日もあるけど、不摂生はしたくない…。そんな悩みを解決してくれる糸口になることでしょう。

健康には気を配りたいけど、毎日の食事の準備で大変なのはなんといっても、何品ものおかずを用意することではないでしょうか？「一汁三菜」という言葉もあるように、日々の食事のバランスは気をつけたいですよね。

そんな健康意識の高い方にも、食事の宅配サービスを利用することは非常におすすめです。とはいえ、いくら健康に良い食事であっても、続けられなくては仕方がないですよね。継続できる価格帯であることはまず初めに確認しておきましょう。

また、通常購入するよりも、定期購入したほうが安くなるというサービスが大半です。そのため、利用頻度が高いことが予想できるのであれば、定期的に続けて利用するほうがお得だとも言えます。

なんといっても、食事は生きる基本です。いくら健康に良い食事でも、おかずのバリエーションが少なくて単調であったり、肝心の味が口に合わなければ、せっかくの食事が苦痛になってしまう可能性も。お試しセットがあるサービスだと、本格的に始める前に味を知ることができるので、なお安心です。

毎日とる食事ですから、おかずのバリエーションの豊富さや味には定評のあるサービスを利用したいものですね。

食事宅配サービスを選ぶポイントをお伝えしてきましたが、私が一番おすすめするのは、日清医療食品が提供するサービス「食宅便」です。「食宅便」は、日本全国の病院・福祉施設への食事サービス実績No.1だそうです。

「日清医療食品」と聞くと、やっぱり医療系の食事なのかな？というイメージを抱く方もいらっしゃるかと思いますが、子どもからお年寄りまで、誰でもおいしく楽しめるようなラインナップとなっています。

「食宅便」の基本は、冷凍のおかず7食セット。1食分は、約20種類の食材を使用した5つのおかずで構成されています。自分で毎食5つのおかずを、栄養価やバランスも考えて作るとなると、結構大変なもの。それが、冷凍で届いてレンジでチンするだけで食べられるので、大助かりです。

1食あたり主菜1品＋副菜4品と、他の会社の提供している似たサービスと比べても品数が多く、ボリューム満点のため、苦なく健康食や制限食を楽しむことができます。

また気になるコスパも、これだけ満足度が高いおかずが勢揃いにもかかわらず、他社のサービスと比べても安く抑えられます。定期コースの「らくらく定期便」であれば、なおさらです

また、「食宅便」の大きな強みは、健康状態や目的に合わせて選べる豊富なメニューです。一言で「健康に良いもの」といっても、人によって悩みや健康状態、減らさなければならない栄養分などが違いますよね。

たとえば、低糖質の食事をとらなければならない人と、塩分を気にしている人と、低タンパクの食事をとらなければならない人では、目指したい食事内容も異なります。

「食宅便」では、お悩みに合わせたコースが展開されています。カロリーをコントロールしたい人用のコース、たんぱく質を抑えたコース、やわらかい食事のコース、塩分を摂りすぎたくない人用のコースなどがあるので、ご自身の悩みに合ったコースが見つかることでしょう。

単品のおかずの注文や通常のセット注文もできますが、送料もお得な定期コースで長期的に食事を楽しんで、かつ健康増進効果も狙うというのがおすすめの利用方法です。長期で続けたほうが、効果も目に見えてわかりやすいですからね。

「食宅便」では、初めて利用する方に好評の「お試しセット」も用意されています。こちらは送料無料なのでお得ですし、「お得とはいえ定期便をいきなり始めるのは不安…。」「本当においしいのかな？」という方にはぴったりのサービスです。

美味しくてヘルシーな食事を、気軽に自宅で楽しめる「食宅便」。時短かつ栄養バランスもとれた食事に興味があれば、ぜひお試しセットから始めてみましょう。