今、何かと話題となっている自宅で簡単にできると人気の遺伝子検査。DNAの情報を読み取り、がんなどの病気のリスクや体質などの遺伝的傾向を知ることが手軽に時間も関係なく自宅でできると大人気となっています。
遺伝子検査の結果を知ることが、生活習慣や環境の改善などに取り組むきっかけとなり、かかりやすい傾向にある病気を未然に防ぐように行動を変えられるということは皆さんご存知のはずです。
遺伝子検査とは
遺伝子検査は、遺伝子の持つ情報を解析することで遺伝子的になりやすい病気や体質などを知ることができる検査で、DNA検査とも呼ぶこともあります。
DNAの解析技術が急速に発展し、分析にかかる費用が下がり短時間で行えるようになりました。血液ではなく唾液でも簡単に遺伝子を調べられることから、新しい病気の予防法として身近な検査となっています。
検査で自分の「遺伝子型」を知って、遺伝的にかかりやすい病気の傾向を学び、病気にかからないために生活習慣の改善を行うことが重要であると言えます。
遺伝子検査キットの選び方
手軽に行えるようになった遺伝子検査ですが、自分に合った遺伝子検査を選ぶためにその種類のことを知っておくことはとても重要です。
あなたが調べたい事項にあわせて選ぶことが遺伝子検査を有効的に使うためには重要です。
「検査を受けることによってどんなことをを調べたいか」
まずは遺伝子検査によって、どのような項目が調べられるかを把握し、そのうえで自分が調べたい項目を含む遺伝子検査を選ぶというステップが良いと思います。
遺伝子検査の種類
では、実際に遺伝子検査でどのようなことを調べられるかご紹介します。自分の興味のある分野を探してみてください。
肥満のリスクや肌質など体質を調べる
体質を調べる遺伝子検査では、例えば、ダイエットのため自身の太りやすさなどを測る肥満遺伝子を調べるもの、肌質を知り、スキンケアの方法についてのアドバイスを受けることのできるもの、他にもアルコールへの耐性だったり、薄毛対策のため毛量の減り具合を調べるものなど多様な種類があります。
がんや生活習慣病など病気のリスクを調べる
病気は、その人の生活習慣だけで発症するのではなく、遺伝的な要素でその病気になりやすいかどうか、またその度合いがわかるといわれています。そのため、病気のリスクを調べる遺伝子検査を受けることで、自分の遺伝子的にかかりやすい病気を知り、その対策を行うことで病気の発症リスクを抑えることができます。
学習能力や運動能力など自分の素質や才能を調べる
学習能力や運動能力などの遺伝子検査は比較的種類が少ない遺伝子検査です。自身の才能や素質は、病気のリスクや体質に比べ、生まれつき備わっている先天的な要素よりも、自身の生活習慣・努力など、生まれたあとに身につく後天的な要素の割合が高く、遺伝子的な要素とその関連性を示すことが難しいといわれています。
検査を受けるメリット・デメリット
病気に関する種類の遺伝子検査のメリット
この病気に関する種類の遺伝子検査は、細かくそれぞれの病気の発症リスクがわかることが特徴です。検査した方がどの辺りに位置するのかを数字ではっきりと示してくれるので、分かりやすく結果をみることができ病気の予防に役立てることができます。
病気に関する種類の遺伝子検査のデメリット
病気に関する種類の遺伝子検査は、発症リスクがはっきりと数字で出るのですが、そこからどのような対策をしたらいいのか分からない、というデメリットがあります。
もしあなたが「〇〇の発症リスクが、2.5倍です」と言われたところで、そこからどのような対策をすればいいのかまで示している検査が少ないという点は注意が必要です。
体質に関する種類の遺伝子検査のメリット
この体質に関する種類の遺伝子検査は、すでに解明されているメカニズムから結果を出すので、はっきりと自分がどのタイプに当てはまるか分かるというメリットがあります。
例えば「太りやすさ」に関する種類の遺伝子検査であれば、「糖質で太りやすい体質」「脂質で太りやすい体質」「筋肉がつきにくい体質」が分かります。
どういう対策をすればいいのかが分かるので、非常に効果的に遺伝子検査の結果を使うことができるのが大きな特徴です。
体質に関する種類の遺伝子検査のデメリット
体質に関する種類の遺伝子検査は、対策は立てやすいのですが、その対策を自分の意思で続けることが難しいということが、大きなデメリットです。
また、その対策自体もまだしっかりと確立されていない分野なので、遺伝子検査を専門に扱う機関にしっかりと相談することをオススメします。
これからは、みなさん一人一人が遺伝子検査を受けることが常識となってくるでしょう。ぜひこの機会にご自身にあった種類の遺伝子検査の受検を、検討してみてくださいね。
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