菊地亜美が激やせ!半年で8キロ減のダイエット法とは?着物姿に絶賛の声

菊地亜美のダイエットが話題

また菊地亜美についてはここ最近、その痩せた姿に注目が集まっている。今年2月には、自身のYouTubeチャンネルで1カ月の間に4キロのダイエットをしたことを報告。2020年8月に第1子となる長女を出産したが、それから「7キロ戻っていない」と明かし「あと4キロはやせたい」と語っており、3月に入ってからは「(計)5キロ痩せた」と報告していた。

菊地亜美がやせようと決心したのは、人間ドッグの結果のためだったという。悪玉コレステロール値がひどかったといい、「今の歳(32歳)には考えられないぐらい体が悪い」と指摘されていたことを告白している。

「人間ドッグの結果がめちゃくちゃ悪いって言われた。見た目のためじゃなくて、体のためにダイエットしなきゃいけないの」という。菊地亜美は2019年には「RIZAP」で4カ月で10・5キロの減量に成功したが、今回はRIZAPではなく、「ファスティング法」を実践。

「3食はきっちり食べるんですけど、1日の最後の食事と次の日の最初の食事まで16時間空ける」と説明し、菊地にはそれが「すごく効果的。もともとが大ピークだったんで、パンツのウエストとか如実に出ているんです」としていた。

また、今年6月には約半年間で体重を7~8キロ減量したことを伝え、「何が嬉しいって好きな洋服着れるのはもちろんなんだけど、夫より背中が小さくなった事」と喜びをあらわにしていた。

「最近会う人会う人に痩せたねって言われて嬉しい」と、自身の体形を巡る周囲の反応を伝え、「前がデカすぎただけで決して細くはないんだけど」と断ったうえで、去年の12月から今年6月の約半年での大幅な減量を喜んでいる様子だった。

また投稿を見た人からは、「日々の努力が報われるのって最高に嬉しいですよね」「ますます綺麗になられて素敵ですよ」「本当に痩せました!!」「どうやってそんなに痩せたんですか!? 教えて欲しいです」などの声が寄せられていた。

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