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ガンバレルーヤ17キロ減のダイエット法とは?まひるがクール美女に

女性お笑いコンビ「ガンバレルーヤ」の2人が今月25日、日本テレビ系「世界の果てまでイッテQ!」に出演。

1カ月のダイエットで、2人合わせて計17・6キロの減量に成功したことが明らかになった。

ここ数年で増加傾向に

2人の所属事務所である吉本興業の公式プロフィールでは、まひるが65キロ、よしこが67キロとなっているが、実はというとこの数年で2人は大幅に増量していたという。

まひるが166センチ、よしこが158センチという事実を考えれば、なるほど確かに写真を見るともう少し体重があるかもしれない。

番組での発表によれば、ダイエット前にはまひるは71キロに、よしこは78キロにまで増えてしまっていたそうだ。

というわけで今回、2人あわせてマイナス10キロを目標に1カ月のダイエットに挑んだ。

ポールダンスでダイエット

2人が行ったダイエットは至ってシンプルで、運動と食事制限という基本的なもの。

ポールダンスなどの運動や食事制限などを頑張り、さらには3泊4日の断食道場合宿も。

その結果まひるは71・1キロから64・3キロに、よしこは78・7キロから67・9キロとなった。

まひるがマイナス6・8キロ、よしこがマイナス10・8キロということで、晴れて2人あわせて17キロ超のダイエットを達成した。

2人の公式インスタグラムでもダイエット後の写真を公開。

「なりたい自分になれました」という言葉とともに、東京タワーを見下ろす六本木ヒルズ・スカイデッキで、スピン技やY字バランスなど見事なポールダンスを披露した時の減量後写真を公開した。

ミニスカ、ショートパンツのお腹を出した露出の多い衣装で、チャーリーズエンジェルのように風に吹かれる2人。ダイエット前は何重にもダブついてしまっていたよしこのお腹もスッキリし、2人の表情もキマっている。

ファンからも綺麗になったと絶賛の嵐!

2人のインスタのコメント欄には、さっそく感動のコメントが多く寄せられている。

「めちゃくちゃ感動しました ホントにカッコよかったです!」「すごく可愛く綺麗になりましたね」「痩せて可愛いくなったね」「2人ともキレイだったよ」「2人ともキレイになってた」「なんでも一生懸命に取り組むお二人 結果も出してるし尊敬 大好きです」

と絶賛の嵐となり、すでに7万件近くの「いいね!」を記録している。

すっかり細くなったまひるは、ちょっぴりクールなキレイ系メーク姿で「なりたい自分になるなら、まずは自分と向き合うことが大事」とクールになりきって番組内で語ってもいた。

後日談だが、内村光良から「あれから体重は増えてないんでしょ?」とロケ時から体重が増えていないか聞かれた2人。

するとよしこは「1、2、3、4……そろそろ7、8キロに…」と口ごもりながらリバウンドしていることを告白し、スタジオを笑わせていた。

ポールダンスのダイエット効果は抜群

今回2人が取り組んだというポールダンスは、2016年頃からダイエット方法としては人気に火がついており、その効果のほども折り紙つきだという。

ポールダンスというと一昔前ではストリップショーで踊られるイメージが強いかもしれないが、近年では舞台芸術やサーカスなどでも演じられるようになっている。

ダイエット方法としての人気が出てきてからは、習い事として通っている女性も多いようだ。

有酸素運動と無酸素運動の組み合わせからなっており、特にお腹まわりが気になっている方には効果てきめんなのだとか。

今回ガンバレルーヤの2人がダイエット成功させたことを見て、我も我もと始める女性も少なくないだろう。

しかしよしこが順調にリバウンドしていることを見るに、何事も継続が重要だということだ。