岡崎体育17キロ減のダイエット方法!リバウンド10キロ原因は阿部寛

シンガー・ソングライターの岡崎体育が今月12日、TBS系「王様のブランチ」に出演し、以前17キロの減量をしたにもかかわらず、このたびすでに10キロのリバウンドをしてしまった原因について言及した。

岡崎は同局系の日曜劇場ドラマ「DCU」に出演しており、この日は阿部寛、横浜流星ら、同ドラマ出演者とともにインタビューで登場した。

ネット上などでは、「岡崎体育 痩せた」「岡崎体育 ダイエット方法」など検索されているようで、彼の体型変化に気づいていた人も多かったようだ。

ドラマのためにダイエット!ライセンスも取得

シンガーソングライターの岡崎体育。体が大きいイメージが強いが、最近ダイエットに成功し、17キロもの減量を達成したのだ。インスタグラムにて激やせした姿をアップした際には、投稿を見た人から多くの驚きの声があがったものだった。

岡崎体育は、俳優・阿部寛が主演を務めるドラマ「DCU」に出演しており、ドラマ内ではダイバーの森田七雄役を演じている。ダイエットはこのドラマに備えてのものだったようで、ダイビングのライセンスも取得したそうだ。

ドラマ「DCU」は、海上保安庁の潜水特殊捜査隊が舞台で、水中未解決事件を解明していく物語。岡崎体育が演じる森田は、お調子者でムードメーカーのダイバー。このドラマを撮影にするにあたり、岡崎はおなじみの天然パーマも短髪にしており、完全なる役者モードになっている。

17キロの減量に成功!ダイエット方法は?

岡崎体育がダイエットを開始する前、体重は105kgあったという。人間ドッグに行き、その結果、肝臓の数値が異常で、くわえて脂肪も多く、生活習慣病の恐れがあることを告げられたそうだ。医者からは、長いスパンで20キロ痩せるようアドバイスされた。

試したダイエット方法はというと、食事制限とトレーニングという基礎的なものだったそうだ。もともと間食が多かったという岡崎は、ダイエットを始めて1ヶ月間、間食を食べないことだけで2キロ落としたという。

その後本格的な食事制限を始め、体重はみるみるうちに落ちていった。タンパク質を野菜を中心とした食生活に変え、お米を食べることもかなりまれになったようだ。しらたきを使ったヘルシーレシピなどを駆使し、楽しみながら減量に取り組んだという。

トレーニングは、週2回のジムでのパーソナルトレーニングに加え、自宅でもトレーニング。筋トレと有酸素運動をしていたという。ステージ上でも絶えず動き回っていることから何となく想像はつくが、もともと運動が嫌いだったわけではないようで、自宅にフィットネスバイクがあったり、ゴルフが趣味だったりという一面もあるそうだ。

阿部寛にリバウンドさせられた!クレーム

そのように晴れて17キロの減量を成功させた岡崎であったが、タイトルにもあるとおり、なんとすでに10キロもリバウンドしてしまったという。医者から「20キロ痩せるように」と言われていたにも拘わらず、ひどい始末である。

そのエピソードが語られたのは、「王様のブランチ」。VTR出演にて、阿部寛・横浜流星という、ドラマ「DCU」のメンバーとの共演であった。

リポーターから「現場でもかわいがってもらっていますか?」と聞かれた岡崎は、「現場でもめちゃくちゃかわいがってもらっていますよ。かわいがられすぎてリバウンドしましたもんね」と告白。

「ダイエットで17キロしぼったんですけど、阿部さんが本当においしい差し入れを毎回差し入れてくださるんですよ。阿部さん、甘いの大好きだから、マンゴープリンとかいただいて、それが本当においしくて、毎回差し入れ食べちゃうんです。僕がリバウンドした原因、阿部さんになるじゃないかと思っている」

と、阿部にまさかのクレームを入れ、笑いを誘ったのだった。阿部寛自身が甘いものが好きであるために、差し入れはいつも自然と甘いものが選ばれていたようだ。阿部が「何キロぐらいリバウンドしたの」と質問すると、岡崎が「10キロぐらい」と打ち明け、他のDCUメンバーもこれには「えっ?」とビックリ。

「もうこれ以上、太らないでくださいって、衣装部さんに言われてます」と苦笑し、笑いを誘った。阿部は「差し入れはずっと出してきたけど、辛いもの出しますね」とプラン変更を示唆したのだった。